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大きいくしゃみを小さくする・止める方法。

大きいくしゃみを小さくする、止める方法まとめ。くしゃみの大きさを自由自在に調節できます。簡単で誰でもできます。多くの人が効果を実感! くしゃみを小さくする方法 たったこれだけ。 くしゃみが出そうになったら出る前になるべく息を吐きます。体の中の空気を追い出します。画像のように口をとがらすと吐き出しやすいでしょう。 大きな...
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2ch「効きすぎて怖いと思った薬」聞いた結果wwwwwwww

1: 俺はプレドニンだと思う 。 54: >>1 プレドニンは本当に効くけど副作用も効きすぎる 特に利尿作用が強すぎる 。 170: >>1 お前らにマジレス 逆流性食道炎とか胃炎のやつな タケキャブだけはやめとけ 副作用強すぎる 内分泌がおかしくなる ガスターで充分 それと、マイスリーも出来ればやめとけ 頭ぼけるぞ 。 ...
2020.08.28
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少量の酒でもがんリスク5%増 1日ワイン1杯程度でも

1日ワイン1杯程度(はいていど)の少量のアルコールでも10年間飲酒を続けると、 がんになるリスクが5%上がるとの研究結果を東京大などのチームが 米医学誌に発表した。少量の飲酒は循環器病(じゅんかんきびょう)などのリスクを下げる との報告もあるが、がんに関しては量に応じて危険性が高まるとして いる。 少量のアルコールで、がんのリスクが高まるとの研究は最近、海外 でも報告されているが、日本人を大規模に調べた研究は初めて。 ...
2020.08.27
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今夜は「いびき」をかきたくない!いびきをかかない10個の方法

いびきの原因は上気道が狭くなることから起こります。疲れている時など特にいびきをかきやすく、かきたくてかいてる訳じゃないのに、周りに迷惑をかけてしまうこともありますよね…。旅行などで、今日はいびきをかきたくない!って時にできる、いびきをかかない方法を紹介します。 自覚なくても意外とかいてる「いびき」… 疲れている時など特にかきやすいいびき。 かきたくてかいてる訳じゃないのに、周りに迷惑をか...
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「プラセンタ」の効果は?美肌”と“湧き出るキレイ”が手に入る理由を徹底解説

美肌(びはだ)とキレイのためのプラセンタ、現代医療(げんだいいりょう)にも 昔から漢方の世界では有名だったプラセンタですが、現代では 研究が進み、いろいろなことが明らかになりました。医療機関(いりょうきかん) で処方(しょほう)される注射薬(ちゅうしゃやく)は、プラセンタ療法(りょうほう)として肝疾患(かんしっかん)や更年期(こうねんき) 障害(しょうがい)、乳汁分泌不全(にゅうじゅうぶんぴつふぜん)などが保険適用になっています...
2020.08.27
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耳鼻科の先生に聞いた、しゃっくりを止める方法

皆さん、しゃっくりってわずらわしいですよね ある時急に襲ってきて、止めようとしても止まらない、 そう思ったら、忘れた頃に止まってる そんな わずらわしい しゃっくりを止める方法を皆さんにお教えしたいと思います しゃっくりとは しゃっくりとは横隔膜、又は呼吸補助筋が痙攣し 声帯が閉じてあの独特の「ヒック」という音が出るものです 大体は数分で治まるものですが、治療が必要なものもあります 止める方法 さあ、こ...
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眠れない人にオススメ!眠れる食べ物まとめ!

食べるのは好きだけど夜眠れないあなたに、眠れる食べ物を紹介します。普段から改善するもよし、大事な日の前に食べるのもよしです。 ○寝つきを良くする カルシウム 出典upload.wikimedia.org カルシウムが不足すると神経過敏になって寝つきが悪くなってしまいます。 カルシウムが豊富な乳製品・大豆製品で...
2020.11.14
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生たまご食べ過ぎは危険!?突然死亡した男性

英国も注目!】生たまご 41個食べた男性が死亡(しぼう) ■生たまご50個を食べられるかどうかにチャレンジした男性 が、41個を食べ終えたところで突然倒(とつぜんたお)れ、 病院に搬送(はんそう)されたが亡(な)くなるという痛(いた)ましい事故があった。 「デイリー・メール」紙(電子版)が報じた。 事故があったのはインドのウッタル・プラデーシュ州、ジャ ウンプルで友人同士が生たまご50個を食べられるかどうかで口 論...
2020.08.09
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ウォーキング、ランニングが恥ずかしくなくなる8つの方法

「ランニングしているのが無性に恥ずかしい。」この夏、ウォーキングとスローランを始めたわたしの「悩み」です。ともかく、初日は強烈に恥ずかしくて、帰ってきてすぐに、「ランニング 恥ずかしい」なんて調べると、結構同じ悩みを持った方々が!笑 覚え書きとして、コツやアドバイスを残しておこうと思います。 体にも心にも良いことだから、やってみたい!続けたい! でも、なんだか恥ずかしい! そんな方は必見です! ...
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夜に眠れない時の運動!対策方法が1分で分かる

1 のびのび運動 仰向(あおむ)けに寝(ね)て、足を肩幅(かたはば)に開き、背筋(せすじ)と手足を思いっきり伸(の)ばします。手の指先もパッと開いてみましょう。 背筋(せすじ)、手足を伸(の)ばしてリラクスした状態で、腰(こし)を左右に軽くふります。体全体のゆがみがとれます。 2 腹式呼吸(ふくしきこきゅう) 仰向(あおむ)けに寝(ね)たままお腹(はら)に両手を当て、息を口から細く、長く、ゆっくりはきます。 息をはききったら、...
2020.08.07
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