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50歳の生き方 趣味のみつけかた

中高年 人生相談

明智荘の棚田を見に行ってきました。第一話のロケ地として使われたあの鮮やかな田園風景(棚田)は岩手県奥州市江刺藤里という所にありました。そして、えさし藤原の郷での撮影スポットもたっぷり満喫することが出来ました。

瞑想によって脳がリラックスした状態になると、自分の考え方にも良い影響があります。
メリーランド大学のKevin W.Chen教授らは2,466人を対象に調査を行いました。さまざまな瞑想を被験者に試してもらった結果、瞑想後は不安のレベルが下がったそうです。不安が減ると、自分の思考をネガティブに持っていく要素が減ってくれたということですね。

50代にも効果的な筋トレで体型を変える

何歳から筋トレを始めても筋肉は増えます。50代でも、正しいトレーニングと食事で体型の改善が十分に期待できます。中年でも頑張れる筋トレで、いつまでも若々しく動ける体を維持したいと思いませんか?ジムに通うのにまだ抵抗がある人は、インターネットなどで知識を得て実際にやってみましょう。

不要となった手元の商品をお金に変えることが出来る上に、自分が思っていた以上の高値がついたりします。金額以上にその商品の価値を認めて買って貰えるということは、単にリサイクルショップで引き取ってもらう事とは、比較にならない嬉しさがあります。

本当に美味いコーヒーを探求する

自分好みのコーヒー豆を探すことは、コーヒーの素敵な楽しみ方の一つです。
豆の生産国や精製方法、焙煎や挽き方、ブレンドなどにより、香りや味の特徴は様々に変化します。

市販のコーヒー製品の裏面表示には、原料であるコーヒー豆について情報の記載が義務付けられています。外見だけで選びにくいときは、以下のように中身を表す裏面表示で比較してみるのも一案です。メーカーごとに多少の違いはありますが、「生豆生産国名」の記載に注目して見比べてみましょう。

「スペシャルティコーヒー」という表現は、1970年代にアメリカで最初に使われはじめました。特別な気象・地理条件が生み出すユニークな香気を持つコーヒーをスペシャルティコーヒーととらえ、世界的においしいコーヒーを追求していく今日のムーブメントにまで成長しています。

小さな折りたたみ自転車を車から降ろして、カチャッとスタンバイ
さぁ初めての町だ、とりあえず人気スポットを目指して出発。それから、商店街か駅前あたりまで行って、雰囲気のいい店で美味しいコーヒーでも飲もうかな・・・。
そんなのんびりとした、そしてちょっぴりワクワクした休日を過ごしてみたい

ヨガや筋トレで50歳の身体をメンテナンスする

去年の夏ごろ「体力増強」に目覚めました。そうです「筋肉増量」が必要なんです色々衰えるけれど「筋肉」は努力すれば「つく」と、言われました。週一で「ジム」に通っています体脂肪が「3ポイント」下がり基礎代謝が増えました

出典50代からの趣味や習い事 (2) : 生活・身近な話題 : 発言小町 : 大手小町 : YOMIURI ONLINE(読売新聞)

そんな私たちのような「こっそり練習したい人」は堂々と一人でカラオケ屋さんに行って、納得いくまで ひとりカラオケを楽しみましょう。

練習方法がわからない方は、DAMのメニューにある無料のボイトレをでレッスンを受けましょう!

ドリンクバーがついている店舗がほとんど。お値段も昼から夜までフリータイムでネットカフェよりもお得なところが多いので、時間を気にせず、人目も気にせずまったりと過ごしてみてはいかがでしょうか?

語学教室に通う そして外国人と会話を楽しむ

50代を迎え、子供も自立していく頃空いた時間を使って英語を学習したいと思っている方もいるのではないでしょうか?
国際交流イベントに参加するときや余暇に海外旅行に行く時などは英語を話せた方が便利ですよね。

趣味と実益 在宅ワークで収入を得る50代

インターネットの普及が、新たなビジネスチャンスを生み出しました。サイドビジネスは、ノウハウ通りにおこなえばそれほど難しいわけでも無いのです。
「転売ビジネス」はスマホ1台で、いつでもどこでも簡単なノウハウを空いた時間を使い、根気よく実行することで、お金を得ることが出来ます。

せっかく自宅にネット環境があるなら、内職で終わるのはもったいないです。どっちみち何をするにも時間はかかります。そこで、できる範囲で勉強することにしました。その一方で単価の安いライティングの仕事もたくさんしました。ネット業界のことがいろいろわかって勉強になりました。

地元の日帰り温泉を楽しむ

長年、温泉に通うのが趣味で、地元の玉川温泉の岩盤浴は天然で無料ですから春から秋にかけて、気ままにひとりで通います。春の玉川温泉は特に好きです。

日帰り温泉の良いところは、事前に予約は必要はなく思い立ったらドライブついでに立ち寄って、気軽にその土地の温泉を楽しめるという良さがあります。
しかも1,000円程度で楽しめます。

50代が日給高いアルバイトで稼ぐ

イベントや、施設の防犯的な警備の仕事をメインにした、臨時警備の募集で採用された人ということでした。
今回の臨時警備業務は、「花壇の見張り」

趣味として手相診断を習得する

手相占いや姓名診断など、占いに関して 私はわりと信じるほうです。以前からちょっとした関心がありました。日頃から、風水も信じているので、運気というキーワードについ敏感になります。

出典手相診断,自分の手相,趣味の占い男,占い教室 | 50歳 男の生き方 趣味探し

「盆栽の趣味」は決してお年寄りだけのものじゃない

1980年代まで、趣味としての盆栽は 年寄り向けの地味な趣味といったイメージが根強くありましたが、1990年代には海外でも「BONSAI」として注目を集めるようになりました。

「嵐」の松本潤さんがTV番組で「去年から盆栽にはまりまして・・・盆栽はアートです」と、盆栽へ強い思いをメンバーや共演者に熱く語り、人気絶頂のアイドルと盆栽とのギャップがすごいとファンの間で大きな話題となりました。

蕎麦うちを楽しむ50歳の趣味

作る楽しみ、食べる楽しみが味わえる、特に男性に人気の趣味です。そば打ちに必要な材料や道具、そば打ち教室など、非常に環境が充実しており、誰でも始めやすい趣味といえます。
一般の料理とは一味違い、『モノづくり』に通じる『コダワリ』の部分が多分にあるのも、その魅力です。

カメラ・写真を趣味にする

近年、様々なタイプのカメラが比較的安価で購入することが可能になったため、カメラを趣味にするという人も増えています。
実際に、10数年前まで一眼レフカメラで一般の方が写真を撮るというのが少なかったのが、最近は本格的なカメラを持っている人も少なくありません。

初心者の方には重量があまりなく、扱いやすいエントリー機がオススメですが、手ブレ補正機能や動画機能の有無などの項目をチェックすれば、様々な機種が出てくるので高評価で予算以内のカメラを買っておけば間違いないでしょう。

趣味は料理 料理が出来る男はモテる

男が作る料理は案外「美味い」場合が多く、そんな料理上手で器用な男性は、かなりの好印象をもって貰えます。さらに、純粋に食べることが好きな女性は本当に多いので、さりげなく料理が得意な男性には人としての豊かさや包容力を連想させる様です。

さっそく料理教室などに通いましょう。

釣り fishing

魚を釣ることだけを楽しみ、釣った魚をリリース(放流)する人もいれば、釣った魚を持ち帰り、夕食のおかずにして趣味と実用を兼ねた釣りを楽しむ人もいます。
釣りの楽しみ方は、ターゲットも含めて多種多様であり、万人に受け入れられる個々人の楽しみ方が存在すると言えます。



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