STEPN 仮想通貨・暗号資産関連 STEPNに関して３点質問です。 ①ブログなどを読むと、バ…

STEPN 仮想通貨・暗号資産関連
STEPNに関して３点質問です。
①ブログなどを読むと、バイナンス経由でSTEPNに入金する方法がよく紹介されていますが、以下のやり方でも問題ないでしょうか？

・metamaskの”スワップ機能”でETHをSOLに変換
・変換されたSOLをSTEPNに入金

気にしているのはネットワークです。
イーサリアムメインネットでスワップしたSOLがSTEPNに送れるのか不安です。
（本来、お金という意味だとどのネットワークのものでも関係ないと思うのですが、
たまに「ネットワークが違うと使えない」という記載を見るのでこの辺がよく理解できていません）

②逆に、”換金しようとする場合”bittrexの口座があれば事足りますか？
（日本円ではなく、とりあえずBTCかETHに変換できれば十分です）

bittrexだとsolは扱いがないように見えました。
gstとgmtはあるようでした。（同名でなければ）

③SOL、GST、GMTと３つに分かれているのはなぜですか？
便宜上、ということなのかもしれませんが、それにしてもGMTはなんなんでしょうか。
・SOL :stepnのものではないのでいわゆるドルのようなもの
・GST：ゲーム内通過なのでスマホゲームのダイヤみたいなもの
ここまではわかります。が、
GMT←こいつはなんなんでしょうか；

詳しい方お願いいたします。