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高校のいじめが夢に出て悩んだ時は? 頻繁に出て忘れられない。

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相談

高校の時にいじめられていたのですが、10年経った今でも頻繁に夢に出てきます
忘れるのを待つしかないんですかね?

あと、夢を見ない日がありません
毎晩3種類くらい見ます
1日運動して疲れた日でも同じです
これって眠りが浅いんでしょうか?

楽しい思い出を増やす。

楽しい思い出を増やす。
夢は夢を自分の思い通りにストーリーをコントロールできるようになると極楽

会って和解する

お互い大人になってるだろ会って和解してはどうでしょう?
向こうも悪いと思ってるかもしれません。

夢日記を書く

夢日記書いて、自分を客観視してみる。

病院で診てもらう

ひどいほど悩むなら精神病院で相談するのも良いでしょうね。

眠りが浅いの原因

眠りが浅いのも原因があると思います。 運動して深い眠りを得ましょう

その他の2chやツイッターの反応

虐めのことはあなたが逃げているから
そうしてると楽でしょ
何時までもいじめられた、いじめられた、、次には自分がこうなったのはあいつのせい、、ともって
いけるから
心の弱さと逃げとずるさ



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