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【a型・b型】作業所行きたくないの対策5選

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【a型・b型】作業所行きたくないの対策5選

【a型・b型】作業所行きたくないと思っている方に向けて、原因と対策をお伝えしました。

作業所って仕事でも行きたくないと思ってしまいますよね。
私も作業所行きたくないと毎日思ってしまいます・・・。

この動画を見れば、今日からでも作業所行きたくないという思いが軽くなっていることでしょう。

【目次】
00:00自己紹介
00:16動画を見るメリット
00:56作業所とは何か(知っている方はスキップで)
02:22作業所に通っている目的を思い出そう
02:58作業所のいいところ
04:04作業所行きたくない時の具体的な対策5つ
04:44対策①
05:15対策②
05:36対策③
06:36対策④
07:52対策⑤
08:37さいごに

今回の動画を見ていただき少しでも役に立った方は、コメントで「3」とだけ書いてくれると嬉しいです!「3」なんばさんの「さん」です笑

#作業所行きたくない#a型#b型#なんばさん#発達障害#うつ病

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はじめまして。ハンデ受容ちゃんねるの「なんばさん」と申します!

Twitterでは、「生きづらい人」が「生きやすく」なるためのツイートをしております。
知りたい方は、フォローお願いします。

■経歴
一般企業の会社員(図面設計)を半年経験後、同グループ会社の事務として、5年勤める。退職後フリーランスWEBライターとして1年活動。現在はA型作業所に通所しながらYouTube投稿をしています。

■病気・障害について
2019年の9月中旬にうつ病と診断。
2020年の1月にADHD+ASD(自閉症スペクトラム)と診断されました。
目立つ特性はADHDで不注意、ASDではコミュニケーション障害とこだわりです。

■動画を作る目的
私自身、28歳の頃に障害や病気が判明しましたが、それまでずっと生きづらさを感じていました。
病気や障害の診断が降りてからは、原因がわかり安心したと同時に、自分が障害や病気を持っていることが中々受け容れられない時期も。
私のようにうつ病や発達障害、境界知能などで悩む方は多いと思います。そこで「どうすれば生きやすくなるか」を目的に、有益な情報発信がしたいという想いから、動画を投稿しています。
私の動画で少しでも多くの人の「生きやすさ」につながれば幸いです。

チャンネル登録、高評価よろしくお願いします。
https://www.youtube.com/channel/UCQz7gEEWRmHredAz2nmSllQ?view_as=subscriber

■私が尊敬する方々のYouTubeチャンネル

・ほっしーのメンタルハックちゃんねる
https://www.youtube.com/channel/UCJZgsdInfXx_ewrmXrpioJQ

・Yoshihama Tsutomu
https://www.youtube.com/channel/UCBV-qJu74HyGnatEgBXXwXw

・水島広子公式YouTube
https://www.youtube.com/channel/UC4uB_peav0oH1LRG_He5CWQ

・ぽんこつニュース【発達障害&ライフハック】
https://www.youtube.com/channel/UCs72lFqg-nqtKoCM5Ogxf2Q

・カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学
https://www.youtube.com/channel/UCZkHdUFWQnmn4gLIiNyr33Q

※発達障害やうつ病、境界知能当事者である私ですが、医学的な知識は持ち合わせていません。
発信する内容はあくまで個人的なものですので、ご了承ください。

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