やめられない悪習慣 止めたら人生捗る
1位:小腹が空いたらついしてしまう間食習慣
2位:特に面白いと感じないのにダラダラとテレビを見続ける習慣
3位:目的もなくネットサーフィンをしてしまう習慣
4位:朝、目が覚めているのに布団の中でゴロゴロしてしまう習慣
5位:空いた時間があるとすぐにTwitterやfacebookなどのSNSアクセスしてしまう習慣>
他人と自分を比べる
他人からどう思われているか気にしすぎる
ただただ心配する
嫌いなことを続ける
スヌーズ機能を使う
行く先々で手当たり次第に写真を撮る
「何か良いこと」をひたすら待つ
愚痴や文句を言う
恨み続ける
1位 何時間もテレビを見たり、インターネットをしたりして過ごしていた 46.7%
2位 ゴロゴロと寝てばかりいた 44.3%
3位 ボーッとして何もしなかった 18.8%
4位 ネット検索に長時間を費やしたが、得るものがなかった 11.1%
5位 飲み会などの集まりに参加したが、つまらなかった 10.1%
これを食べると全てが無駄になる
【第1位】洋菓子
【第2位】菓子パン
【第3位】ラーメン&チャーハン
【第4位】揚げ物全般
【第5位】清涼飲料水
やめたくてもやめられない 無駄な買い物
1位:「本・漫画(18.4%)」
2位:「お菓子(9.2%)」
3位:「洋服(8.2%)」
4位:「飲み物・アルコール&ゲーム(それぞれ5.1%ずつ)」
人生で「もっともムダ」といえる出費
ダイエット用品
高額エステ
高給ブランド品
付き合ってすぐにお揃いの指輪
ハワイ挙式したときの、燃油サーチャージ
アイドル
高価な化粧品
頻繁な合コン費
たいして仲よくない人の結婚式
大学の謝恩会
自爆営業 自社商品
洋服買い漁り
セール無駄買
日焼けサロン
エステの脱毛
スポーツジム
整体
株
投資信託
止めたら人生捗るもの
食べ過ぎ
砂糖
ジャンクフード
酒
タバコ
ギャンブル