スマホで原神やるときに熱くなるのを抑えるために、熱さまシートを貼るのは効果ありますでしょうか？…

全く効果はありません。
熱さまシートは熱を下げるのではなく、メントールによって感覚を誤認させ冷たいと思わせているだけです。

当然バッテリーの消耗を抑えることはありませんし、逆に薬剤で外装を痛める可能性があります。