『おかだ録』をご覧いただきありがとうございます！
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00:00 ①メンタルを強くする方法
05:00 ②●にたい人のための自衛術
10:43 ③自信がなくてネガティブになってしまう
13:08 ④不安と上手に付き合う方法は？
17:44 ⑤働きたくなくて絶望しています…
21:57 ⑥恐怖心を減らす方法は○○です
25:22 ⑦話を重く受け止めすぎてしまう時の対処法
27:30 ⑧焦燥感から鬱になってしまう時の対処法
30:07 ⑨どうすれば自分を好きになれる？
34:57 ⑩嫌われる勇気を持つには？
39:08 ⑪職場で毎日怒られて●にたいです
41:40 ⑫ブレない思考法を持つには？
47:00 ⑬ポジティブなのに鬱になるのはなぜ？
49:49 ⑭感情が高まるとすぐ涙がでてしまいます
51:02 ⑮※必見※悩みを解消する５つの方法
#人生相談 #うつ #HSP #繊細さん
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★岡田斗司夫さんプロフィール
日本のプロデューサーで、評論家・文筆家・実業家・企画者・講演者。
通称、オタキング。株式会社ガイナックス元代表取締役社長（初代）、東京大学教養学部非常勤講師、大阪芸術大学芸術学部キャラクター造形学科客員教授など。
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