COMMENT j'ai PERDU la COURSE ? – Je n'ai JAMAIS couru une course aussi RAPIDE !
Salut les Jeunes Cyclistes Dynamiques !
Aujourd’hui, je vous emmène sur la course d’Aulnay-sous-Bois, qui a été la course la plus rapide que j’ai courue dans ma – courte – vie de cycliste sur route.
Dans cette vidéo, on voit :
– 00:00 Intro
– 00:23 Pourquoi cette course a été courue à haute vitesse ?
– 01:42 Comment protéger notre échappée ?
– 07:07 Comment créer l’échappée dans un critérium ?
– 09:05 Comment s’organiser pour rattraper l’échappée ?
– 15:17 Ce qu’il faut faire dans les derniers kilomètres
