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J’ai Couru le Marathon du Mont Blanc, c̵…

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J'ai Couru le Marathon du Mont Blanc, c'était INCROYABLE ! (Mais plus dur que prévu)
ÇA Y EST ! C’était dur mais je suis FINISHER de ce fameux trail qu’est le marathon du Mont Blanc… mais quelle aventure de fou ça a été… Ça restera un souvenir énorme autant dans le positif que dans le négatif ! Mais c’est ça que j’étais venu cherché : une vraie aventure et aujourd’hui je vous la raconte en détail dans cette vidéo.

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0:00 Ambiance sur la ligne de départ
1:25 Contexte de cette 1ère sur le trail…
2:25 Et z’est partiiiiii
3:50 Forme du jour inquiétante…
6:20 Ravito de Formule 1 🏎️
7:30 Premier col (800 d+) c’est beau 🤩
9:50 Et là c’est le drame…
11:30 Débrief à chaud sur cette chute…
13:00 Il vient quand le second souffle ?
15:40 La meilleure nouvelle de la journée !
17:40 Dernier ravito avant de plonger vers Chamonix
19:00 Frustré, je à 3’20 sur la route 😂
19:50 Je ne suis pas (encore) un trailer 👀



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