「やればできる」と思って何もしない人の理由
「やればできる」と思っていても、何もしない人は、以下のような理由が考えられます。
- 現実の困難を認識できていない
「やればできる」という考えは、ある意味楽観的です。しかし、現実には、努力やスキルだけでは解決できない困難も存在します。そのような困難を認識できていないと、行動に移すことができません。
例えば、英語を勉強したいと思っていても、仕事や家事などで忙しく、十分な勉強時間を確保できないという困難があります。そのような困難を認識できていないと、「やればできる」という考えだけで行動し、結果的に何もできないということになります。
現実の困難を認識するためには、以下のような方法が有効です。
* 自分の目標や計画を具体的に書き出す
* それに伴う困難を列挙してみる
* 困難を克服するために必要な情報やスキルを収集する
- 行動するための具体的な計画や戦略がない
「やればできる」という考えだけでは、行動するための具体的な計画や戦略が不足しがちです。そのため、行動に移す前に挫折してしまうことがあります。
例えば、ダイエットをしたいと思っていても、具体的な食事制限や運動メニューが決まっていないと、途中で挫折してしまいます。そのような場合は、まずはダイエットの目標を明確にし、それを達成するための具体的な計画を立てることが大切です。
行動するための具体的な計画や戦略を立てるためには、以下のような方法が有効です。
* 目標を達成するための具体的なステップを明確にする
* それぞれのステップを達成するために必要な行動をリストアップする
* 行動を実行するためのスケジュールを立てる
- 行動することへの恐れや不安がある
「やればできる」という考えは、ある意味チャレンジ精神の表れです。しかし、チャレンジすることには、失敗するかもしれないという恐れや不安が伴います。そのため、行動を躊躇してしまうことがあります。
例えば、新しい仕事にチャレンジしたいと思っていても、失敗するかもしれないという恐れや不安から、行動を起こせずにいることがあります。そのような場合は、失敗しても大丈夫だという気持ちを持つことが大切です。
行動することへの恐れや不安を克服するためには、以下のような方法が有効です。
* 失敗を成功への糧と捉える
* 失敗する可能性を受け入れ、それでも行動する覚悟を持つ
* 失敗しても大丈夫なように、リスクを最小限に抑える
また、行動を起こすための小さな目標を設定することも有効です。小さな目標を達成することで、自信がつき、行動することへの恐れや不安を克服しやすくなります。
追加の説明
「やればできる」と思って何もしない人の特徴として、以下のようなことが挙げられます。
- 現状維持を好む
- 失敗を恐れる
- 目標が曖昧
- 計画が不十分
- 行動を先延ばしにする
これらの特徴を克服することで、行動に移しやすくなります。
まとめ
「やればできる」と思っていても、何もしない人は、現実の困難を認識できていない、行動するための具体的な計画や戦略がない、行動することへの恐れや不安があるなどの理由が考えられます。そのような場合は、上記のような方法を参考に、行動に移すための準備を進めることが大切です。
