意外な共通点が…！『メンタルが強い人の特徴』とは？

メンタル強くなりたいなあ

依存先をふやすとメンタルが安定する理由は、１つ１つが自分を占める割合が低くなるから。 「会社」が大部分の人は、そこでうまくいかないことがあると大事になる。 でも依存先が多いと、１つでうまくいかなくても「一部」のできごとなので気持ちに与えるダメージは少ない。 pic.twitter.com/MqnFer6EMF

@nilce_Ra 自分に優しいと人にも優しくできるからね。 シンプルだけど、真理だと思うんだ。

@dodo8rerere 人にしか優しく出来ないから自分にも優しく出来るようになりたい

最近まわりで特にメンタルが安定していると思う人が共通してよく言う言葉が “基本、他人には期待しない”。 一見冷たい印象だけど言ってる人はむしろ面倒見良くて慕われていることも多い “人をどうしよう”とか”人にどうしてもらおう”という考えを捨てるだけで、人間関係の悩みの9割くらいは解消しそう

@kyukirrs 期待すると「なんで言う通りに動いてくれないのだろう」と不安定になり口に出すことで周囲にも影響を与えますからね。 「動いてくれたら御の字」という発想が大事ですよね。

「他人の目を気にするな」って良く言われるし、正しいよなって思うけど、ひどく弱ってるときほど、自分に自信が無いときほど、問答無用に他人の目がめちゃくちゃ気になってしまう。弱い人間ですから。しょうがないっす。そんな時期は、「他人の目が気になることを気にしない」って方がだいじ。