原神についてです。 好感度経験値をもらった時に（例えば秘境の100とか）経験値は一体ずつに10…

原神についてです。
好感度経験値をもらった時に（例えば秘境の100とか）経験値は一体ずつに100なのか、全体で100なのか（一体につき25）どちらなのでしょうか？
一体の好感度を早く上げたい時に、突発クエスト、秘境等一体で回る方がいいのか、四体編成しても良いのかを教えてください。