難関大学を目指していて勉強は好きな方なのですが(集中はでき、何時間でもやれる)、そもそも開始できません。
学校以外の時間はずっとゲーム(主にスプラトゥーン)をしてしまい、勉強が全くできていない訳ではありませんが、捗りません。
以前は勉強とゲームの時間の比を1日の中で1:1にするというルールを設けていましたが、いつのまにかゲームの時間の方が圧倒的に多い日が多くなっていました。(ゲームはそこまで勝ち負けはこだわらず、「勝てたら良いなー」程度で、癇癪も起こしたりしません。)
そこで、1日でもう少し勉強の時間を増やせるとかなり良いと考えているのですが、一時的にゲームをシャットアウトする方法はありますか?
自分はADHDなので、ルールを設けたり意識するといったことだけでは以前と同じことになってしまうと思います。なので物理的にゲームが出来なくする方法があれば教えていただけるとありがたいです。
ゲームはほとんどSwitchでやっているのでそこも考慮してくれると嬉しいです。
また、この質問の内容の詳細については回答文での質問を受け付けます。的外れな回答・質問は無視させていただくことがあります。
Nintendi見守りSwitchというアプリを使って親に制限をかけてもらってはどうですか？
回答ありがとうございます
確かにそれだとちゃんと時間管理できそうですね！
自分の場合図書館にあるロッカーに荷物を預けて図書館で勉強してましたね。