プリコネについてなのですが、調べたらグロウスフィアを使う時はRANKに気をつけると書いてあった…

調整方法も何もランク選ぶだけですよ。
ランクに気をつけるというのは低ランクのままがまだいいキャラが一応いるからでしょう。
でも先月ランクボーナスが実装されてほとんどのキャラが今はランク２１以上が適正ランクになったからグロウスフィアで気を付ける必要はほとんどないです。
グロウスフィアはランク１９までしか上げられないので。
クリスマスチカ以外は気にする必要ないと思う。
どちらかというと気をつけるのはレベルかな。
EXスキルで防御上がる場合は一括で上げない方が良いです。