※実際の自宅ではなく「自宅」という設定です。
☆レシピの詳細
・カレールー…5皿分
・豚バラ、または豚肩ブロック…300g
・じゃがいも…3～5個（200～250g）
・にんじん…中1本
・玉ねぎ…1～2個（400gぐらい）
・にんにく、生姜…少々
・バター…10g
・オリーブオイル…大さじ1
・塩こしょう…適量
・一味唐辛子…小さじ1
・砂糖…小さじ2
・水…700cc
・牛乳…50ml
・トマトジュース…50ml
・赤ワイン…100ml
・ローリエ…1～2枚
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写真提供 ゴング格闘技
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