龍が如く7をやっていて、ジャストガードする時にボタンを毎回勢いよく押すために親指がジャスガ狙うたび

質問するようなことじゃないと思いますが一応答えます。
腱鞘炎の恐れがあるから湿布など張って暫くゲームは休むといいですよ。
勢いよく押すのも問題だと思いますが、そんなに力まなくても出来ますよ。