スプラトゥーン3で対面が勝てなくなりました。 46歳、スシしか使えません。 あと少しでS+なの…

スプラトゥーン3で対面が勝てなくなりました。
46歳、スシしか使えません。
あと少しでS+なのですがキルレはここ数試合0.5とかです。味方のおかげでなんとか持ちこたえています。
どうしても対面勝負が多い武器はキッズに勝てそうにありません。漠然とした質問ですが、どうしたらいいでしょうか？
強いおっさんプレイヤーがいましたらアドバイスください。