FGOを始めたのですが、リセマラが必要か否か。必要ならどのキャラが妥協ラインか。まずは何するの…

リセマラは不要です。
どうしてもしておきたい場合は『ヘラクレス』が良いと思います。
妥協するならバーサーカークラスならokかと

序盤の進め方は
①開始したらまずストーリーを進めて下さい。
最新話までクリアするのが理想ですが、とりあえず『特異点F』までクリアしておくとほとんどのイベントに参加できます。
後ストーリーを進めるかイベントかで迷ったらイベントを優先しましょう。

②フレンドを増やす
「弱いから蹴られる」とは思わずどんどんフレンド申請して下さい。
オススメは敵単体ならクー・フーリンオルタ、複数ならアルジュナオルタですかね
ちなみに序盤は強いフレンドだけでクリア出来る難易度ですw

③サポート編成をする
弱いキャラでも良いのでとりあえず設定だけしておくとフレンド申請が通りやすい気がします。
あとオール（1番左のキャラ）をマシュから☆4鯖にしておくと良いかもw
サポート編成してない初心者さん多いんですよね、、、w

④毎日無料フレンドポイントガチャを引く
fgoは低レアでも強いキャラが多いので育てておくと良いです。
個人的にオススメなのが
☆3
エウリュアレ
クー・フーリン
ダビデ
☆2
陳宮
ゲオルギウス
☆1
アーラシュ
スパルタクス
あと、フレポではありませんがマシュも強いのでオススメです。

参考になったのなら幸いです

FGO自体がリセマラがあまり効果的でないゲームなので、控えるのをオススメします
・まず少しずつ本編を進めて、ストーリーとシステムを理解する
・AP(スタミナ)が残ってるなら種火修練場をしてユニットのレベル上げをする
・何度か闘いをして、「セイバーはランサーに強い」等の属性相性を覚える
・星3以下のサーヴァントもそれぞれのクラスを育てておくこと。意外と低レアユニットも強い例があります