FGOについて質問です。 カルデアティータイムとランチタイムどちらの交換を優先するべきでしょうか？

「自分がサーヴァントとの絆上げをしたい」ならランチタイム、
「フレンドがサーヴァントの絆上げをするのを手助けしたい」ならティータイム。

前者は自分のための礼装ですし、
後者はサポ欄に置くための礼装（これの凸礼装の設置をフレンドの条件に出す人がいる）ですね。