将棋ウォーズの指し放題課金は、上達におすすめできますか？

お金が余ってるならそれも良いかもしれませんが、その利用の仕方なら私も他の回答者さんと同じようにウォーズは無課金にして、指し足りない分は将棋クエストか８１道場の方でやりますね。
なんなら８１道場の方が切れ負けじゃないので将棋の内容が良くて上達につながると思います。

対局たくさんやるだけで強くなるのか、というのは常に議論のあるところなんですよね…。
上達を目指すなら、対局はせいぜいウォーズ無課金分くらいに留めて、対局の振り返りをぴよ将棋でしたり、詰将棋や手筋をやったりの方が、上達はすると思います。
まー私も勉強せずクエストでひたすら対局したりすることもありますが。(^_^;)

棋神に疑心暗鬼になるウォーズより無料指し放題のクエスト
でしょう。５分ならまずソフト指しは無理です。
ぴよ将棋で検討もできますからね。

おすすめしません。上達目的の対局ならば秒読み付きで指せるサイトでの対局をおすすめします。