FGOについての質問です。 今種火クエストAP50%オフですが、金リンゴ使ってでも周るべきでしょ

個人的にはオススメします。
鯖育成の為のレベル上げも大成功、極大成功率が5倍に跳ね上がってます。かなりの確率で成功するので種火の消費量もガンと減ります。

ガッツリ育成のチャンスなので育てたい鯖が多いなら尚更勧めます。
種火以外にもQPや輝石の為にフリクエぜひ回ってください

そりゃ貴方の状況次第です。

サーヴァントの経験値効率でいえばこれまでのキャンペーンをみても飛びぬけています。（大成功、極大成功アップはこれまで2～3倍まで）
ただし別に育てたいサーヴァントが居なければ急いでどうこうする必要もないでしょう。自然回復分だけでも結構回れますし。